44歲骨鬆像67歲阿嬤級的2010043010:00 新聞報導一位44歲太太從30歲開始天天吃鈣片,最近到醫院檢查骨質密度卻和67歲阿嬤一般等級,原來是她沒配合多晒太陽,適度運動,少喝咖啡 可樂 ,而且35歲以前要多攝取含鈣質的食物(因為35歲以後身體沒辦法再製造骨頭需要的東西,吃再多鈣質也沒用) 相關文章 Luck也能讓老阿公 老阿嬤開心喔! Luck也能讓老阿公 老阿嬤開心喔![Luck的第四篇日記] 小咪來阿公 阿嬤 家住~! 小咪來阿公 阿嬤家住~! 多多讓阿嬤覺得很窩心~! 我要留言 緣起 陰雨綿綿
